Coaching und Therapie
Das
Erstgespräch
Beim Erstgespräch geht es darum, dass Sie mich kennenlernen und ich Sie.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Anamnesebogen, besprechen Ihre Vorgeschichte, persönliche Wünsche und Vorstellungen bezüglich des weitere Vorgehens.
Ich begleite Sie mit
- Gestalttherapeutisches Familienstellen nach Dr.Victor Chu
- EMDR von Psychologin Francine Shapiro,
- Gesprächstherapie nach Carl Rogers,
- EFT (Klopfakupressur energetische Psychologie D.A.CH. Verband e. V.),
- Präsentszentrierte Therapie von Germana Huppert
- wingwave Coaching von Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund,
- The Work von Byron Katie (IBSR - inquiry based stress reduction)
Gestalttherapeutisches Familienstellen
Die Einstellung dem Leben gegenüber und die Sicht auf die Welt wird
zu einem großen Teil von unserer Familie geprägt.
Regeln und Ansichten der Familie wirken seit Generationen und können
unsere Gefühle und unser Handeln beeinflussen, so auch vererbte Traumata.
Vieles davon ist unbewusst...
Das gestalttherapeutische Familienstellen nach Dr. Victor Chu ist eine begleitete
therapeutische Aufstellungsarbeit die unterstützend wirkt bei der Lösung von
Problemen, die mit der Familiendynamik zusammenhängen.
Hierzu gehören zum Beispiel :
- Konflikte in der Liebe und Partnerschaft
- Unerklärliche, immer wiederkehrende, Belastungen und Krisen
- Konflikte mit Familienmitgliedern
- Konflikte im Beruf..
The Work von
Byron Katie
The Work von Byron Katie ist eine Methode negative Gedanken und Überzeugungen zu identifizieren und zu überwinden.
Byron Katie die Begründerin,
litt selbst jahrelang an Depressionen bis sie erkannte,
dass ihre Gedanken und Glaubensmuster der Grund dafür waren.
Wie Meditation oder Achtsamkeit wird auch The Work mittlerweile therapeutisch angewandt und wissenschaftlich erforscht.
The Work von Byron Katie (IBSR - inquiry based stress reduction)
wingwave®
wingwave®-Coaching ist ein Kurzzeit-Coaching.
Entwickelt wurde es von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching.
wingwave® kann Sie bei allem unterstützen, was Sie emotional belastet, z.B. bei verschiedenen Ängsten wie Prüfungsangst, Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt, aber auch bei Leistungsstress wie beispielsweise beim Sport oder auch im Beruf .
wingwave® ist ein geschütztes Verfahren.
Es vereint bilaterale Hemisphärenstimulation, wie beispielsweise “wache” REM-Phasen aus dem EMDR, auditive oder taktile links-rechts Inputs, den
Myostatik-/O-Ringtest (Muskeltests zur gezielten Planung von optimalen Coachingprozessen und zur objektiven Erfolgskontrolle) und das
neurolinguistische Programmieren.
